Notre mission, améliorer le bien-être au travail grâce aux espaces de repos

Chez Nap&Up, nous souhaitons que l’entreprise de demain soit un véritable lieu d’épanouissement centré sur l’humain. Nous voyons l’entreprise comme un partenaire santé de ses collaborateurs.

Nous nous impliquons chaque jour auprès de nos clients en proposant une solution complète pour la productivité et la santé de leurs employés.

Valoriser le corps, c’est dans un premier temps répondre à ses besoins primaires : boire, manger, respirer, se reposer. De nombreuses études montrent que chaque jour nous accumulons une dette de sommeil.

Nap&Up a choisi de répondre à ce besoin de sommeil en offrant la possibilité de recharger ses batteries sur son lieu de travail.

Une micro-sieste ?
Pourquoi ?

Une micro-sieste est un sommeil léger entre 5 et 20 minutes maximum. Cette durée correspond à la phase de sommeil qui précède le sommeil profond, il ne faut donc pas dépasser 20 minutes!

Lorsque nous sommes éveillés, notre cerveau accumule ce que les chercheurs appellent la «pression du sommeil», qui atteint son maximum avant de nous endormir. Prendre un moment de repos pendant la journée réduit cette pression. Pendant cette phase, le corps se détend mais reste sensible aux stimuli extérieurs. Il stimule donc un sommeil normal et maximise ainsi ses bienfaits.

Le sommeil des Français en quelques chiffres :

1/3 c’est ce que représente le sommeil dans votre vie*

45% des Français ne pensent pas dormir suffisamment, ce qui se ressent au travail : 20% admettent s’assoupir en cachette sur leur lieu de travail**

80% des français sont victimes de coups de barre chroniques*

La micro-sieste en entreprise,
quels en sont les bénéfices ?

L’histoire de Nap&Up

Tout a commencé en 2016 sur les bancs de la fac alors que nous devions chercher une idée originale pour un exposé… nous nous sommes mis à rêver d’une sieste qui pourrait nous donner un peu d’énergie. Au détour d’un énième bâillement, l’idée d’un camion à sieste qui sillonerait les rues de Paris à la rescousse des personnes fatiguées nous traverse l’esprit. Quelques mois après, on se lance dans notre première aventure entrepreneuriale, et quelle aventure !

Très vite, les premiers croquis se dessinent, et nos premiers projets se réalisent. Notre idée de camion est passée au cocon. Bricoleuses, nous décidons de tout créer nous-mêmes dans les ateliers de menuiserie familiaux, toujours prêts à nous aider mais qui étaient loin de s’imaginer le chantier que ça allait donner ! Nap&Up est né.

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Aujourd’hui nos cocons à sieste sont réalisés en France avec nos partenaires strasbourgeois qui sont en charge de toute la production.

De plus, Nap&Up s’inscrit dans une démarche responsable et travaille main dans la main avec des ESAT avec l’atelier de couture ANAR situé à Nevers.

* Selon une étude d’OpinionWay menée en juin 2016
** Selon une étude de l’INPES

Nap&Up c’est :

  • Une présence en France et à l’international dans plus de 6 pays
  • + de 600 clients 
  • Des cocons installés dans tous types de lieux : entreprises privées/publiques, hôpitaux/ehpad, universités, aires d’autoroutes, espaces de coworking etc. 
  • Et bien plus encore !