Sentiment de bien-être après une sieste nap&up

Sensibilisation et formation

Afin d’intégrer au mieux les temps de récupération en entreprise, Nap&Up propose également une offre de formation et de sensibilisation aux troubles du sommeil et à la pratique de la micro-sieste, à travers notamment des journées et semaines événementielles.

Vous souhaitez sensibiliser vos collaborateurs au sommeil et à la micro-sieste au travail ? Vous cherchez des animations autour de la qualité de vie au travail ? Sur une journée, une semaine ou plus ?

Découvrez nos offres de sensibilisation et choisissez la formule qui vous convient !

Napday

Nous installons un véritable espace de sieste éphémère dans vos locaux, le temps d’une ou plusieurs journées. Cet espace de micro-sieste peut-être composé de 1 ou 2 cocons et sera animé par des membres de l’équipe Nap&Up de 11h à 15h.

Découvrez également nos cocons gonflables pour vos événements et une expérience inédite !

Vous êtes à la recherche de nouvelles initiatives pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs au sein de votre entreprise ? Vous souhaitez mettre en place des projets pour améliorer la qualité de vie au travail au sein de votre entreprise ?

Ateliers en présentiel ou en webinars

Afin de sensibiliser vos collaborateurs, Nap&Up propose différents ateliers et conférences à mettre en place dans votre entreprise : micro-sieste, sommeil, yoga, stress, naturopathie…

N’hésitez pas à nous contacter afin que nous puissions vous faire une proposition sur-mesure, nous avons un large choix d’ateliers à vous transmettre.

Conférence

Atelier

L’offre de formation Nap&Learn

Une pédagogie POP, 100% ludique

Positive

L’apprentissage est soutenu par les émotions positives : le jeu et l’humour sont au coeur des séquences

Optimisée

  • Des conseils et des pratiques facilement actionnables dans leur contexte professionnel
  • Un juste niveau d’apports théoriques
  • Participative

  • Les apprenants sont le point de départ des séquences ludiques
  • Le corps est mis en action très régulièrement pour un apprentissage en mouvement
  • Participative
  • Les apprenants sont le point de départ des séquences ludiques
  • Le corps est mis en action très régulièrement pour un apprentissage en mouvement
  • Positive

    L’apprentissage est soutenu par les émotions positives : le jeu et l’humour sont au coeur des séquences

    Optimisée
  • Des conseils et des pratiques facilement actionnables dans leur contexte professionnel
  • Un juste niveau d’apports théoriques
  • 3 formations à votre disposition

    • Prévention des risques pour les travailleurs en horaires décalés et postés
    • Gestion et prévention des risques liés au sommeil pour les managers
    • Gestion du stress et prévention de l’épuisement professionnels (Déclinaison existante ciblée pour les soignants)